Massage

Massage är en av grundpelarna i Spa-begreppet. Massage är en urgammal form av hälsovård, att mjuka upp och sträcka ut musklerna har en läkande såväl som avkopplande effekt. Grekiska ordet massein betyder jag knådar och arabiska ordet mass betyder trycka lätt, och det är precis så massage går till, massören knådar och trycker lätt!

Forskare har konstaterat att massage påverkar det autonoma nervsystemet så att hormoner frigörs. Dessa hormoner ger lugn, blodcirkulationen ökar och musklernas spänning minskar. Med massage lindras stress, blodomloppet ökar och musklernas spänst normaliseras. En avslappnande känsla uppkommer, ett harmoniskt lugn, och den känslan  sitter ofta kvar en bra stund efter massagen.

Det finns olika sorters massage att välja på, helkroppsmassage, halvkroppsmassage, skalpmassage, ansiktsmassage etc. Syftet är alltid detsamma, att genom knådning och tryckande få en total avslappning hos den som masseras.

Sten-massage där massagen utförs med varma lava-stenar är nytt och alldeles underbart! Massage i kombination med värme är helt oslagbart njutningsfullt. 

Massage är bra för både kropp och själ, kroppen är tvingad att koppla av och ta emot massagen. Det gör gott för hela människan!

Ambitionen är att informationen ska vara korrekt, vid tveksamheter kontakta utövaren!  info@spa-sverige.se