Spa - AntistressTempot i dagens samhälle är högt. För att må bra måste vi lära oss koppla av, och bli bättre på att sluta stressa. Det kan vara avkopplande och avslappnande att ta en promenad i skogen, gräva lite i trädgården eller i balkonglådorna, gå på konditori med bästa vännen eller att bara vara hemma och läsa en god bok. Har man svårt för att sluta stressa, finns det hjälp att få. Det är viktigt att förebygga stress och spänningar! Flera spa har speciella anti-stress-behandlingar och anti-stress-föreläsningar. I anti-stress behandlingar kan det ingå avslappning, meditation, yoga eller andra alternativa men välbeprövade behandlingar. Prova vilken eller vilka metoder som fungerar bäst för dig, för att få dig att varva ner och slappna av på ett bra och naturligt sätt. Det är viktigt att ta hand om sig, det är ett stort ansvar man har för sig själv! Det man inte satsar på friskvård idag, får man ta igen med sjukvård senare.
Ystads
Saltsjöbad, Ystad Aqua
Spa, Stationsgatan
13, Skellefteå Badhotellet,
Ågatan
16, Tranås Hälsans hus, SPA Erikslund, Ängelholm Här kan man få en antistressinpackning! Hälsans hus har även traditionella spa-behandlingar och spa-kurer. Storhogna
Spa, Vemdalen
Ambitionen är att informationen ska vara korrekt, vid tveksamheter kontakta utövaren! info@spa-sverige.se |
|